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ブログ一覧

休み明けは

2020/01/22

みなさんこんにちは。暖冬傾向が続きますが、今週は雨が多くなるとの事ですので、お出かけの際には折り畳み傘を忘れないようにしてくださいね。   今回は腰についてのお話をしていきたいと思います。新年が明けて最近腰に負担を感じる方が多くな・・・

お正月の影響

2020/01/08

みなさん、こんにちは。新年になり仕事も始まりいつもの日常に戻ってきましたね。休みが続いて身体がなまってしまわないように気を付けていきましょうね。   さて、今回の腰のお話はそんなお正月の間で起きたことについてしていきたいと思います・・・

年末年始の腰の痛み

2019/12/27

みなさん、こんにちは。昨日は雨が降ったりやんだりでしたね。今日も不安定になりやすいそうなので、気をつけてくださいね。   さて、今回は腰の痛みついてお話したいと思います。この年末は大掃除や餅つきなどで体を使うことも多いですし、寝正・・・

睡眠と腰

2019/12/21

みなさん、こんにちは。年末年始は寒くなりそうですね。寒波が年末年始に来るみたいですので、防寒には気を遣っていきましょうね。   さて、今回の腰のお話は睡眠と腰についてしていきたいと思います。 寒くなってくるとこたつに入りがちになり・・・

スポーツによる痛み

2019/12/19

みなさん、こんにちは。2019年も残すところあとわずかになってきましたね。今年も色んな出来事がありましたね。特に世界ラグビーが東京で開催され大盛況でした。惜しくもトーナメントで負けてしまいましたが勇猛果敢に攻める姿勢に心打たれた方も多いので・・・

腰と下半身

2019/12/16

みなさんこんにちは12月も中旬に入りあっという間に今年も少なくなってきました。寒さも強くなってくる時期です。今週は温かくなる日もあるみたいですので服装や体調管理にはお気をつけくださいね。   今回は腰についてのお話をしていきたいと・・・

大掃除の前に

2019/12/11

みなさん、こんにちは。2019年も残すところあと、わずかになってきました。年末にかけて大掃除や忘年会など忙しい日が増えてくると思います。しっかりとメンテナンスをしてお身体の良い状態で年明けを迎えましょう。   最近では、職場や自宅・・・

腰を動かす

2019/12/09

みなさんこんにちは。今週は例年より暖かい日が続くとの事ですが、服装など防寒対策はしっかり行ってくださいね。   今回は腰についてのお話をしていきたいと思います。12月は腰に痛みを感じる方は多くおられます。年末の忙しさに加えご自宅で・・・

腰の痛みの原因

2019/12/05

みなさん、こんにちは。今日は一段と寒さが厳しくなっていますね。体調を崩している方も多いので、気をつけてくださいね。   さて、今回は腰の痛みについてお話したいと思います。腰の痛みで病院に行かれて、病名がつくこともありますが、多くは・・・

これからの時期の腰の注意

2019/12/02

みなさん、こんにちは。もう12月になりましたね。今年も残り1か月になりましたので年末年始に向けての準備などで忙しくなるので身体にも気を使ってあげてくださいね。   さて今回はこれからの時期の腰の注意についてお話していきたいと思いま・・・

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