３月に入りましたね。

１月２月３月は行く・逃げる・去ると言いますが、本当に時間が経つのが早く感じますね。

さて今回は３月に多い腰痛についてお話します。

３月は卒業や４月の新生活に向けての準備をされる方が多いです。

その中でも多くなるのが引っ越しをされる方です。

引っ越しをするとなると家の荷物を片づけたり、荷造りをする必要がありますね。

その時に腰を痛める方が多いのです。

実際、今日も腰の痛みで来られた利用者様もいました。

それはなぜかと言うと重いものを持つことや中腰の姿勢で作業すること、集中して作業を長時間してしまうこと、普段運動をされていない方は急に動いてしますことなど多くのことが影響して腰の筋肉に負担をかけてしまっているからなのです。

腰への負担が大きくなるとくしゃみやせきだけでも腰を痛めてしまうことにもなっていきます。

そうならないようにするためにも当院では筋肉の緊張を和らげていく施術をしており、数多くの腰の痛みの改善実績があります。

腰の痛みでお困りの方は当院まで早めに相談してください。